OpenAI

10. april 2026

OpenAI Academy

Ansvarlig og sikker brug af AI

Lær god praksis for sikker og effektiv brug af ChatGPT.

AI er en banebrydende ny teknologi, der forandrer vidensarbejde. De store sprogmodeller (LLM'er) bag ChatGPT er trænet på enorme mængder offentligt tilgængelig tekst og andre data til at forudsige og generere sprog, der ligner menneskers. Det gør dem i stand til at hjælpe med opgaver som at skrive udkast, lave opsummeringer, udvikle idéer og besvare spørgsmål, så folk kan arbejde mere effektivt og kreativt.

I takt med at teknologien udvikler sig, er det vigtigt at bruge AI ansvarligt. Disse modeller kan nogle gange give forkerte oplysninger eller blive misbrugt, hvis deres svar bruges uden omtanke. OpenAI's mission er at sikre, at kunstig generel intelligens (AGI) kommer hele menneskeheden til gode. For at nå det mål skal alle bruge teknologien sikkert og med omtanke. Rådene på denne side skal hjælpe alle, der bruger ChatGPT, med at følge god praksis for sikker og effektiv brug.

Følg arbejdspladsens og OpenAI's politikker. Hvis du bruger ChatGPT på arbejdet, kommer virksomhedens regler først. Tjek derfor organisationens AI-politikker, før du bruger ChatGPT til arbejdsopgaver. Du kan også læse OpenAI's brugspolitikker⁠ for at få mere vejledning om ansvarlig brug.

Sørg for menneskelig kontrol ved vigtige opgaver. ChatGPT kan give unøjagtige oplysninger⁠(åbner i et nyt vindue) eller være uaktuel, fordi svarene genereres ud fra mønstre i de data, modellen er trænet på. Disse data afspejler ikke nødvendigvis den nyeste viden og kan indeholde fejl. Dobbelttjek altid vigtige fakta med pålidelige kilder, og markér gerne fejl med tommelfinger ned-knappen.

Vær opmærksom på bias og perspektiv. ⁠(åbner i et nyt vindue)Modeller er ikke nødvendigvis fri for bias⁠(åbner i et nyt vindue), så gennemgå altid svarene omhyggeligt, og vurder konklusionerne kritisk, når det er nødvendigt. Vi forsker løbende i at begrænse bias og tager gerne imod feedback om, hvordan vi kan forbedre os.

Få juridisk, lægelig eller økonomisk rådgivning vurderet af en fagperson. ChatGPT er ikke en autoriseret fagperson, men en samtalebaseret AI, der giver svar ud fra mønstre i data. Den kan ikke erstatte rådgivning fra kvalificerede fagfolk. Derfor passer rådene fra ChatGPT ikke altid til din situation. Ved vigtige beslutninger, f.eks. om sundhed, jura eller økonomi, skal du altid rådføre dig med en kvalificeret ekspert eller følge din organisations politikker, før du handler.

Vær åben om din brug af ChatGPT. Hvis din arbejdsgiver eller skole forventer, at du oplyser om brug af AI i dit arbejde, skal du gemme links til samtaler⁠(åbner i et nyt vindue) eller samtalelogge, så andre kan se, hvordan ChatGPT har bidraget.

Indhent samtykke, før du deler andres stemmer eller data. ⁠(åbner i et nyt vindue)Optagetilstand⁠(åbner i et nyt vindue) (hvis administratoren for dit arbejdsområde har aktiveret den) og lignende funktioner kan indsamle personoplysninger. Sørg for, at alle deltagere giver samtykke til eventuelle optagelser, og følg din organisations politikker, når du bruger disse funktioner.

Giv feedback, og indberet brud på politikkerne. Brug tommelfinger ned-knappen eller indberetningsfunktionen til at gøre opmærksom på usikre eller forkerte svar. Din feedback er med til at forbedre sikkerheden⁠(åbner i et nyt vindue) for alle.

Brug søgning eller dybdegående research for at få opdaterede svar. Når det er vigtigt at have de nyeste oplysninger, kan du aktivere søgning⁠(åbner i et nyt vindue) eller dybdegående research⁠(åbner i et nyt vindue), så ChatGPT kan hente oplysninger fra aktuelle kilder. Tjek kildehenvisninger, åbn links, og kontrollér detaljerne, før du stoler på svarene.

Fortsæt med at lære med OpenAI Academy

Opdag flere vejledninger og ressourcer, der kan hjælpe dig med at opbygge praktiske AI-færdigheder.