מתאמנים לרכיבה ברחבי אנטארקטיקה בעזרת ChatGPT

מדוושים אל הלא נודע

בנובמבר ינסה ג'יימס בנסון-קינג להיות האדם הראשון שירכב לבדו וללא סיוע מחופי אנטארקטיקה אל הקוטב הדרומי, במסע שעשוי להימשך עד 60 יום. אבל עבור ג'יימס, האתגר האמיתי מתחיל הרבה לפני שכף רגלו או גלגל האופניים שלו ייגעו בקרח. ההכנה למסע כזה תובענית לא פחות מהמסע עצמו.

כבר היו ניסיונות לעבור את המסלול שהוא מתכנן בדרכים שונות, אבל מעולם לא בדיוק כך: לבד לגמרי וללא אספקת מזון לאורך הדרך. אין תוכנית אימונים סטנדרטית למה שג'יימס מנסה לעשות, והדרישות מורכבות במיוחד: עליו לפתח בו-זמנית סיבולת, כוח, מיומנות טכנית וניסיון בתנאי קור, תוך הכנה לתנאים שאי אפשר לדמות במלואם.

בדרך כלל, פירוש הדבר היה להרכיב צוות של מאמנים, כל אחד לתחום אחר — מהלך שדורש תקציב נרחב וזמן נוסף. במקום זאת, ג'יימס בנה לעצמו תוכנית אימונים בעזרת ChatGPT.

בונים מערכת, לא רק תוכנית

כשהיקף האתגר התבהר, השאלה עבור ג'יימס לא הייתה רק איך להתכונן לאנטארקטיקה, אלא איך לשלב את כל מרכיבי האימון השונים באמצעות המשאבים שעמדו לרשותו.

במקום לפרק את הבעיה לחלקים נפרדים, הוא נעזר ב-ChatGPT כדי לבנות תוכנית גמישה יותר, שמותאמת לצרכים המשתנים שלו. הכלי מאפשר לו לשלב גישות שונות במערכת אחת, לבחון רעיונות ולבצע התאמות תוך כדי למידה. במקום להתמקד בכל פעם בשיפור של דבר אחד, הוא יכול לאזן בין כל המרכיבים בו-זמנית.

ההשפעה ניכרת במהירות שבה הוא מצליח להתקדם. מה שבדרך כלל היה דורש סבבים ממושכים של ניסוי, שיפור ותיאום, מתכנס כעת לפרק זמן קצר בהרבה. ChatGPT הופך תהליך איטי ומפוצל לתהליך שג'יימס יכול לשפר בהתמדה.

לומדים תוך כדי תנועה

חלק מהאימונים של ג'יימס התקיימו ברמות איסלנד, שם מזג האוויר הבלתי צפוי ותנאי השטח המשתנים דימו טוב יותר את מה שמצפה לו באנטארקטיקה. המרחבים המכוסים שלג הפכו לשטח ניסוי לא רק לציוד שלו ולקבלת ההחלטות שלו, אלא גם לאופן שבו הוא משתמש ב-ChatGPT בתנאי אמת.

כשכירת השטח שלו התקלקלה בקור, ג'יימס תיאר את הבעיה ל-ChatGPT ונעזר בו כדי לתקן אותה במקום. הוא נעזר בו גם לתכנון אימונים לפי מה שעומד לרשותו ולשיפור מערך הציוד שלו, עד להחלטות קטנות לחיסכון במשקל, כמו לחתוך את מברשת השיניים שלו לשניים.

בקטעי רכיבה ארוכים הוא נעזר ב-ChatGPT כדי להעריך את הקצב והמאמץ שלו ולבצע התאמות לפי המרחק, הדופק ושעות האור שנותרו. במחנה, הוא השתמש בו כדי לתעד רעיונות ולחזור אליהם בהמשך — מהתאמות קטנות בציוד ועד לרגעים מהיום שרצה להקדיש להם מחשבה. "השתמשתי בו כדי לפרוק את המחשבות שלי, כמעט כמו יומן קולי", הוא אומר.

שותף חדש לחשיבה

ככל שהאימונים מתקדמים, תפקידו של ChatGPT מתמקד פחות בבניית התוכנית ויותר בסיוע לג'יימס להתמיד בה.

הוא מאפשר לו לשקול החלטות כשעולה הצורך בהן, ולחבר בין מה שהוא כבר יודע לבין מה שהוא חווה באותו רגע — לא כדי להגיע לפתרון סופי, אלא כדי להמשיך לקדם את התהליך, במיוחד כשקשה להבין או להסביר את הדברים עד הסוף. "אולי הוא לא ייתן לי תשובה חד-משמעית", הוא אומר. "אבל הוא בהחלט עוזר לי לחשוב על השאלות הנכונות."

לשינוי הזה יש חשיבות. רבים מהדברים שהוא מתמודד איתם אינם פשוטים. את התנאים, את המאמץ, ואפילו את הסיבות שמניעות אותו, לא תמיד קל לתאר במילים. ChatGPT הפך לדרך להתמודד עם השאלות האלה במקום להימנע מהן.

עבור ג'יימס, המסע הוא לא רק ההגעה לקוטב הדרומי, אלא גם ההבנה איך להגיע לשם. הדבר החשוב ביותר הוא התהליך: היכולת להמשיך לקבל החלטות, להמשיך להסתגל ולהמשיך לנוע. החלטה אחת בכל פעם.