OpenAI

10. júlí 2026

OpenAI Academy

Fyrstu skrefin með ChatGPT

Lærðu grunnatriðin í notkun ChatGPT og hvernig þú byrjar fyrsta samtalið þitt.

Hvað er ChatGPT?

ChatGPT er Ai-aðstoðarmaður sem þú getur spjallað við. Hann hjálpar þér að hugsa, skrifa og leysa vandamál með því að skilja náttúrulegt mál og búa til svör í rauntíma sem líkjast svörum fólks.

ChatGPT byggist á stórum mállíkönum og getur því aðstoðað við margvísleg verkefni. Lærðu meira um stór mállíkön í Hvað er Ai.

Notaðu Spjall þegar þig vantar fljótt svar, útskýringu, hugmyndir, umorðun eða stutt drög. Notaðu Vinna þegar þú vilt að ChatGPT ljúki stærra verkefni og skili skýrri niðurstöðu sem þú getur yfirfarið, svo sem samantekt, greiningu, glærukynningu, töflureikni eða reglulegri stöðuuppfærslu. Þú getur byrjað á einföldum verkefnum í Spjalli og skipt svo yfir í stillinguna Vinna þegar verkefnið krefst meiri samhengisupplýsinga, verkfæra eða eftirfylgni.

Lærðu meira um notkun ChatGPT hér⁠(opnast í nýjum glugga).

Byrjaðu fyrsta samtalið þitt

Opnaðu ChatGPT.⁠(opnast í nýjum glugga) Nýtt spjall bíður þegar eftir þér.

Til að byrja þarftu bara að slá inn kvaðningu. Kvaðning er spurning eða fyrirmæli sem þú slærð inn eða deilir með ChatGPT til að hefja samtal. Hún er yfirleitt texti en getur líka verið mynd, hljóð eða skrá. Kvaðningin þín leiðbeinir líkaninu svo það geti búið til gagnlegt svar.

Veistu ekki hvar þú átt að byrja? Afritaðu og límdu þessa kvaðningu til að sjá hvað ChatGPT getur gert fyrir þig (skiptu út hornklofunum fyrir frekari upplýsingar um þig): 

Segðu mér hvernig ég get notað ChatGPT til að auðvelda mér lífið. Hér er lýsing á mér: [lýsing á þér eða starfi þínu]. Nefndu 5 hluti sem ég get gert strax og gefðu mér kvaðningu fyrir hvern þeirra. 

Lestu svarið og fínstilltu það svo með því að spyrja frekari spurninga eða bæta við nánari upplýsingum.

Lærðu grunnatriðin í gerð kvaðninga hér⁠(opnast í nýjum glugga).

Finndu verkefni sem henta ChatGPT vel

Góð leið til að finna gagnleg not fyrir ChatGPT er að byrja á verkefnum sem þú sinnir nú þegar og vinna þau í spjalli: skrifa drög, fá hugmyndir, draga saman langan texta, breyta lauslegum glósum í skýrari skilaboð eða velta fyrir þér vandamáli. Þessi verkefni henta vel til að byrja með því það er auðvelt að prófa þau, áhættan er lítil og þau koma strax að gagni. Ef ChatGPT hjálpar þér að skrifa betri fyrstu drög á skemmri tíma, koma skipulagi á hugsanir þínar eða eyða minni tíma í að stara á auða síðu, er það yfirleitt sterk vísbending um að verkefnið henti vel.

Þegar lengra er komið nýtist ChatGPT gjarnan enn betur í verkefnum sem endurtaka sig oft, fela í sér mörg skref eða krefjast þess að samhengi haldist yfir tíma. Þá koma verkfæri á borð við verkefni, sérsniðin GPT og færni að meiri notum: þau hjálpa þér að skipuleggja heimildir og gögn, halda fyrirmælum samræmdum og breyta stökum kvaðningum í endurtakanlega verkferla. Góð þumalputtaregla er að byrja á einföldum verkefnum í spjalli, taka eftir því hvað þú gerir oftar en einu sinni og byggja síðan upp skipulagðari vinnubrögð fyrir verkefni sem þú vilt vinna hraðar, með meiri samkvæmni eða með betri árangri.

Skoðaðu notkunarmöguleika ChatGPT hér⁠(opnast í nýjum glugga).

Notaðu röddina í ChatGPT

Oft er fljótlegra að tala en að skrifa og með því að hlusta á svörin verða samskiptin eðlilegri og þú hefur hendurnar frjálsar. Raddaðgerðir spara tíma á annasömum dögum, bæta aðgengi og opna nýjar leiðir til að vinna, svo sem að fá hugmyndir á ferðinni, semja drög að skjölum samhliða öðrum verkum eða æfa kynningar upphátt. 

Með raddaðgerðum ChatGPT geturðu talað beint við ChatGPT og hlustað á svörin eða notað talinnslátt til að breyta töluðum orðum í texta. Með táknunum í spjallglugganum geturðu valið á milli raddstillingar (gagnvirks samtals þar sem þú talar og hlustar í rauntíma) og talinnsláttar (þú talar og sérð orð þín birtast sem texta sem þú getur síðan fínstillt). 

Skjámynd af spjallviðmóti með fyrirsögninni „Hvað ertu að vinna að?“ fyrir ofan innsláttarreit merktan „Spyrðu að hverju sem er“, með hljóðnema- og raddtáknum hægra megin.

Þú gætir til dæmis spurt spurningar upphátt og fengið svar frá ChatGPT í samtali eða lesið inn fundarpunkta til að búa fljótt til skriflega samantekt.

Hljóð- og myndskeið úr raddsamskiptum þínum eru geymd ásamt uppskriftinni í spjallferlinum þínum og varðveitt svo lengi sem spjallið er í ferlinum. 

Frekari upplýsingar í Hjálparmiðstöð OpenAI:
Algengar spurningar um raddstillingu⁠(opnast í nýjum glugga)

Taktu námskeiðið

Taktu námskeiðið Grunnatriði Ai⁠(opnast í nýjum glugga) til að læra meira um hvernig Ai virkar, hvar það getur hjálpað og hvernig á að nota það á ábyrgan hátt. Það er gott næsta skref ef þú ert að byrja að nota ChatGPT eða vilt styrkja grunnþekkinguna áður en þú kannar flóknari verkferla.

Haltu áfram að læra með OpenAI Academy

Uppgötvaðu fleiri leiðbeiningar og úrræði sem hjálpa þér að byggja upp hagnýta færni í gervigreind.