OpenAI

10 de abril de 2026

OpenAI Academy

Personalizar o ChatGPT

Adapte o comportamento do ChatGPT às suas necessidades com instruções e memória.

O ChatGPT funciona melhor quando o trata menos como uma caixa de pesquisa e mais como um parceiro de trabalho. É um novo tipo de ferramenta: responde de forma conversacional, pode assumir uma «personalidade» e adapta-se às orientações que lhe dá. Quanto mais contexto e orientações fornecer, mais útil (e consistente) se torna.

Nesta secção, vai aprender duas formas simples de personalizar o ChatGPT para que se comporte mais como um colega de confiança: Instruções personalizadas e Memória.

Instruções personalizadas

As Instruções personalizadas indicam ao ChatGPT o que deve saber sobre si e como prefere que responda. Estas definições aplicam-se às novas conversas até que as altere, desative ou remova.

Até pequenos detalhes podem melhorar significativamente os resultados, como:

  • A sua função e responsabilidades («Lidero a integração de clientes» ou «Sou gestor financeiro»)

  • O tom que prefere (conciso, formal, cordial)

  • Os tipos de conteúdo que pretende (listas com marcas, tabelas, rascunhos que possa copiar e colar)

  • Regras a seguir («Faz perguntas para esclarecer os requisitos se não forem claros»)

Dica: Pense nas instruções personalizadas como uma forma de definir o seu «estilo de trabalho» habitual, para não ter de se repetir a cada conversa. Use-as para preferências estáveis (função, tom, formatos) e use o próprio prompt da conversa para a tarefa específica que tem em mãos.

Memória

A Memória ajuda o ChatGPT a lembrar-se dos detalhes que escolhe partilhar, para que as respostas futuras sejam mais adaptadas a si, sem ter de voltar a explicar o essencial a cada conversa. Pode guardar informações que lhe peça explicitamente para recordar e, se essa opção estiver ativada, usar o contexto de conversas recentes para dar respostas mais úteis. Com o tempo, isto pode tornar as respostas mais relevantes, à medida que o ChatGPT compreende melhor as suas necessidades.

Também pode gerir a Memória diretamente na conversa:

  • Pergunte: «De que te lembras sobre mim?»

  • Diga: «Lembra-te de que…» para guardar algo

  • Diga: «Esquece isso.» para remover um item específico

Abra Personalização⁠(abre numa nova janela) > Memória para ver e gerir o que está guardado.

Dica: A Memória funciona melhor com informações de contexto recorrentes (a sua função, projetos habituais, preferências). Evite guardar detalhes pontuais que não serão relevantes mais tarde.

Outras ferramentas

À medida que se familiariza com as conversas, poderá identificar tarefas ou fluxos de trabalho que repete com frequência. É aqui que ferramentas como as competências podem ajudar.

As competências permitem transformar tarefas repetitivas em fluxos de trabalho estruturados e reutilizáveis. Em vez de começar do zero a cada vez, uma competência pode orientar o ChatGPT para seguir um processo, formato ou conjunto de instruções consistente e adaptado à sua forma de trabalhar.

Com o tempo, isto pode ajudar a passar de prompts pontuais para fluxos de trabalho mais consistentes nas tarefas que realiza com frequência.

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