OpenAI

10 iulie 2026

Academia OpenAI

Primii pași cu ChatGPT

Învață noțiunile de bază ale utilizării ChatGPT și cum să începi prima conversație.

Ce este ChatGPT?

ChatGPT este un asistent AI conversațional care te ajută să gândești, să scrii și să rezolvi probleme, înțelegând limbajul natural și generând în timp real răspunsuri asemănătoare celor umane.

ChatGPT se bazează pe modele lingvistice mari, ceea ce îi permite să te ajute cu o gamă largă de sarcini. Află mai multe despre modelele lingvistice mari în Ce este AI.

Folosește Chat când vrei un răspuns rapid, o explicație, idei, o reformulare sau o scurtă ciornă. Folosește Work când vrei ca ChatGPT să ducă la capăt o sarcină mai amplă, cu un rezultat clar, pe care îl poți verifica: un rezumat, o analiză, o prezentare, o foaie de calcul sau o informare periodică. Poți începe cu ceva simplu în Chat, apoi să treci la Work când sarcina necesită mai mult context, instrumente sau mai mulți pași de parcurs.

Află mai multe despre utilizarea ChatGPT aici⁠(se deschide într-o fereastră nouă).

Începe prima conversație

Deschide ChatGPT.⁠(se deschide într-o fereastră nouă) O conversație nouă te așteaptă deja.

Pentru a începe, trebuie doar să introduci o solicitare. O solicitare este întrebarea sau instrucțiunea pe care o scrii sau o transmiți către ChatGPT pentru a începe o conversație. De obicei, este un text, dar poate fi și o imagine, o înregistrare audio sau un fișier. Solicitarea ta ghidează modelul, astfel încât acesta să poată genera un răspuns util.

Nu știi de unde să începi? Copiază și lipește această solicitare pentru a vedea ce poate face ChatGPT pentru tine (înlocuiește textul dintre paranteze cu informații despre tine): 

Spune-mi cum pot folosi ChatGPT ca să-mi fac viața mai ușoară. Sunt [descrierea ta sau a profesiei tale]. Dă-mi 5 lucruri pe care le pot face chiar acum și o solicitare pentru fiecare. 

Citește răspunsul, apoi îmbunătățește-l punând întrebări suplimentare sau adăugând detalii.

Află mai multe despre principiile de bază ale formulării solicitărilor aici⁠(se deschide într-o fereastră nouă).

Cum găsești utilizări potrivite pentru ChatGPT

O modalitate bună de a descoperi cum îți poate fi util ChatGPT este să începi cu sarcini pe care le faci deja prin conversații: redactarea unei ciorne, găsirea de idei, rezumarea unui text lung, transformarea unor notițe brute într-un mesaj mai clar sau analizarea unei probleme. Aceste utilizări sunt potrivite pentru început, deoarece sunt ușor de încercat, prezintă riscuri reduse și sunt imediat utile. Dacă ChatGPT te ajută să obții mai repede o primă ciornă mai bună, să-ți organizezi ideile sau să reduci timpul petrecut în fața unei pagini goale, acesta este, de obicei, un semn clar că se pretează la sarcina respectivă.

Pornind de aici, cele mai valoroase utilizări tind să fie cele care se repetă des, implică mai mulți pași sau necesită păstrarea contextului în timp. În astfel de situații, instrumente precum Proiecte, GPT‑uri personalizate sau Abilități devin mai utile: te ajută să organizezi materialele de referință, să menții consecvența instrucțiunilor și să transformi solicitările izolate în fluxuri de lucru repetabile. Ca regulă practică, începe cu sarcini simple în chat, observă ce activități repeți, apoi creează treptat un mod de lucru mai structurat pentru sarcinile pe care vrei să le faci mai repede, mai consecvent sau la o calitate mai bună.

Descoperă moduri de utilizare a ChatGPT aici⁠(se deschide într-o fereastră nouă).

Folosește vocea în ChatGPT

Adesea, vorbești mai repede decât tastezi, iar ascultarea răspunsurilor poate face interacțiunile mai naturale, fără să-ți folosești mâinile. Funcțiile vocale economisesc timp în zilele aglomerate, îmbunătățesc accesibilitatea și deschid noi moduri de lucru: poți explora idei din mers, redacta documente în timp ce faci alte lucruri sau exersa prezentări cu voce tare. 

Funcția vocală din ChatGPT îți permite să vorbești direct cu ChatGPT și să asculți răspunsurile sau să folosești dictarea pentru a transforma cuvintele rostite în text. Folosind pictogramele din fereastra de chat, poți alege între modul vocal (o conversație în care vorbești și asculți în timp real) și Dictare (vorbești și vezi cum cuvintele tale apar sub formă de text, pe care îl poți ajusta ulterior). 

Captură de ecran a unei interfețe de chat cu titlul „La ce lucrezi?” deasupra unui câmp de introducere a textului etichetat „Întreabă orice”, cu pictograme pentru microfon și voce în dreapta.

De exemplu, poți pune o întrebare cu voce tare, iar ChatGPT îți răspunde ca într-o conversație, sau poți dicta notițele de la o ședință pentru a genera rapid un rezumat scris.

Clipurile audio și video din conversațiile tale vocale sunt stocate alături de transcriere în istoricul conversațiilor și sunt păstrate atât timp cât conversația rămâne în istoric. 

Află mai multe în Centrul de asistență OpenAI:
Întrebări frecvente despre modul vocal⁠(se deschide într-o fereastră nouă)

Urmează cursul

Urmează cursul Bazele AI⁠(se deschide într-o fereastră nouă) pentru a afla mai multe despre cum funcționează AI, unde te poate ajuta și cum să o folosești responsabil. Este un pas potrivit dacă abia începi să folosești ChatGPT sau vrei să-ți consolidezi cunoștințele înainte de a explora fluxuri de lucru mai avansate.

Continuă să înveți cu OpenAI Academy

Descoperă ghiduri și resurse suplimentare care te vor ajuta să-ți dezvolți abilități practice de IA.