OpenAI

10 april 2026

OpenAI Academy

Arbeta med filer i ChatGPT

Ladda upp och arbeta med filer för att analysera, redigera och skapa innehåll.

Med ChatGPT kan du ladda upp och arbeta med filer direkt i dina konversationer. Det innebär att du kan analysera kalkylblad, redigera dokument, sammanfatta PDF-filer eller arbeta med bilder utan att lämna chatten. 

Så arbetar du med filer

  1. Starta en chatt med ChatGPT.

  2. Ladda upp filen genom att öppna verktygsmenyn och välja ”Lägg till foton eller filer” (format som stöds är bland annat CSV, XLSX, PDF, DOCX, JPEG, PNG och TXT). 

Skärmbild av menyn i chattens inmatningsfält med alternativen: Lägg till foton och filer, Företagskunskap, Skapa bild, Djup forskning, Webbsökning och Mer.

3. Ställ en fråga eller ge en uppgift, till exempel:

  • ”Summarize the main findings in this report and call out any risks or open questions.”

  • ”Visualize this sales data by region and highlight the biggest changes month over month.”

  • ”Rewrite this document to be clearer and more concise, while keeping the same tone.”

  • ”Extract the key dates and owners from this PDF into a simple table.”

4. Prova dig fram i chatten genom att be om specifika vyer (som tabeller eller diagram) eller ladda ner filer som ChatGPT har skapat (som uppdaterade kalkylblad eller PDF-filer).

Anslut till andra verktyg

I vissa versioner av ChatGPT kan du använda appar som ger ChatGPT åtkomst till tredjepartsverktyg, så att du kan ta in information från externa källor i konversationen. Se tillgängliga appar här⁠.⁠(öppnas i ett nytt fönster)

  1. Gå till Inställningar → Appar⁠⁠(öppnas i ett nytt fönster) för att hitta en app att ansluta.

  2. Slutför stegen för autentisering och behörigheter.

  3. Apparna visas under Verktyg i chatten. Du kan också använda @ eller / för att ta fram en app.

Läs mer om att använda appar i arbetet⁠(öppnas i ett nytt fönster).

Obs! För Enterprise-arbetsytor styr organisationens administratör vilka appar du har tillgång till. Kontakta administratören om du inte ser något alternativ för att ansluta en app. Precis som all annan företagsdata i din ChatGPT Enterprise- eller ChatGPT Business-arbetsyta används data som hämtas via appar inte för att träna OpenAI-modeller som standard.

Läs mer

Fortsätt att lära dig med OpenAI Academy

Upptäck fler guider och resurser som hjälper dig att utveckla praktiska AI-kunskaper.