個人化 ChatGPT

與其把 ChatGPT 當成搜尋框，不如把它視為協作夥伴，這樣更能發揮它的效用。這是一種全新的工具：它會以對話的方式回應，能展現某種「個性」，也會依據你給予的指引調整表現。你提供的背景資訊和指引越充分，它就越能幫上忙，表現也越一致。

本節將介紹兩種簡單的個人化方式，讓 ChatGPT 更像一位可靠的隊友：自訂指令與記憶。

自訂指令可告訴 ChatGPT 應該了解你的哪些資訊，以及你偏好的回應方式。這些設定會套用至新對話，直到你變更、停用或移除為止。

即使是小細節，也能明顯改善結果，例如：

• 你的職務與職責（「我負責帶領新客戶上手」或「我是財務經理」）

• 你偏好的語氣（簡潔、正式、親切）

• 你想要的輸出形式（條列、表格、可複製貼上的草稿）

• 應遵守的原則（「如果需求不明確，請先提問釐清」）

開啟個人化⁠(在新視窗中開啟)選單即可開始設定。

小提示：把自訂指令想成設定預設的「工作風格」，就不必每次都重複說明。將固定的偏好（職務、語氣、格式）放在自訂指令中，再用對話中的提示詞說明當下的具體任務。

詳情請參閱自訂指令常見問題⁠(在新視窗中開啟)。

記憶功能可協助 ChatGPT 記住你選擇分享的細節，讓之後的回覆更貼近你的需求，不必每次都重新說明基本資訊。它能儲存你明確要求記住的資訊，也能在啟用相關設定後，參考近期對話的脈絡，提供更有幫助的回應。隨著 ChatGPT 更清楚掌握你的需求，回應也能逐漸變得更切題。

你也可以直接在對話中管理記憶：

• 詢問：「你記得我的哪些資訊？」

• 說「請記住……」來儲存資訊

• 說「請忘記那件事。」來移除特定項目

開啟個人化⁠(在新視窗中開啟) > 記憶，即可查看並管理已儲存的資訊。

小提示：記憶功能最適合用來保留經常用到的背景資訊（你的職務、常見專案、偏好）。避免儲存僅適用於當下、之後用不到的細節。

詳情請參閱記憶常見問題⁠(在新視窗中開啟)。

隨著你越來越熟悉對話操作，可能會發現某些任務或工作流程經常重複出現。這時，技能等工具就能派上用場。

技能可讓你將重複性的任務轉化為結構清晰、可重複使用的工作流程。不必每次都從頭開始，技能可以引導 ChatGPT 遵循一致的流程、格式或一套指令，配合你的工作方式。

長期下來，這能幫助你處理常見任務時，不再只靠一次性的提示詞，而是採用更一致的工作流程。